2019年・夏 熱中症を疑った時の対処法
熱中症は、高温の環境下で、体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体内の調整機能がうまく働かず、体温が著しく上昇するなどして発症する障害の総称です。本格的な夏の到来前、体が暑さに順応しておらず、熱中症が発生しやすくなります。夏日を迎える時期が年々早まっている日本では、5月からすでに熱中症患者の発生が続いています。
これって熱中症？
気温や湿度が高い環境のなかで、立ちくらみ、筋肉のこむら返り、体に力が入らない、ぐったりする、体が熱いなどの症状がみられたときには、すぐに熱中症を疑いましょう。なかでも、高体温、汗をかいていなくても触ると熱い、ズキンズキンとする頭痛、めまいや吐き気、意識障害がある場合は重症です。
熱中症の重症度と対処法
- I度（軽度症）：
筋肉のこむら返り、立ちくらみ、大量の発汗など。
- II度（中等度症）：
めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、倦怠感など。
- III度（重症）：
意識障害、おかしな行動をとる、けいれん、高体温など
I度では、涼しいところへ移し、水分（塩分を含む）を補給させるなどの処置をとります。必ず誰かが見守り、症状の変化に注意して下さい。II度以上の場合は、医療機関を受診させてください。自分で水分が取れない時は、できるだけ早く医療機関へ搬送する必要があります。さらに、意識障害（意識がもうろうとし、自分の名前が言えない、おかしな行動をとるなど）があるときは、救急搬送が必要です。
熱中症は、適切な治療をしないと死に至る全身疾患です。搬送が必要なレベルの熱中症かどうか迷うことがあります。
東京都内では、「病院に行く？救急車を呼ぶ？」など迷った際の24時間相談窓口として、「東京消防庁救急相談センター」を開設しています。「＃7119」に電話やネット検索で相談できるシステムです。ただし、東京消防庁救急相談センターはあくまでも「相談」に対するアドバイスをする窓口です。緊急性が高く、時間がないと思った時は、「119」に電話して救急車を呼ぶようにしてください。
熱中症については徐々に周知が進んでいますが、はじめは軽症に見えても急速に進行するケースがあることは、なかなか想像しにくいと思います。熱中症が疑われる人がいたら、油断せずにしっかり見守り、必要時に適切な処置を実施することが重要です。
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